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2007.2.6号 07:00配信


●材料 中フライパン1個分
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| 1. | 黒ゴマをフードプロセッサーでする。 |
| 2. | すったゴマと材料を全部ボールに入れ、混ぜる。 |

| 3. | 中フライパンにクッキングシートを敷き2を流し入れる。 |
| 4.. | 蓋をし、電磁調理器のケーキモードで焼き上げる。 |
| 5. | 焼きあがったら、皿にだし、メープルシロップをかけてでき上がり。 (シロップが、なければかけなくても美味しい) |
| ※ | ゴマは、体に良いですが なかなか摂りずらい食品ですね。おやつとして摂取できると嬉しいですね。 |
| ※ | 美味しい手作りケーキが得意料理になると、お友達や家族に尊敬されちゃうことまちがいありませ〜ん。 |