簡単料理研究所【今日の献立】

2002.5.22号 06:00配信

今日の献立

５月２１日（火曜日）

簡単料理研究所では日々の食卓に並ぶおかずをのぞいて、献立の参考にしではどうかと考えました。特別なご馳走ではなくても、おいしい食事のヒントがあればと思います。みなさんのご家庭の今日の献立をおしえてください。webmaster@webnews.gr.jp

朝食

・ご飯
・味噌汁（カブの葉、油揚げ、麩、ふのり）
・卵焼き、キュウリ、トマト
・きんぴらごぼう
・イチゴミルク

〈コメント〉

忙しい朝だったので・・・。

昼食

・ホタテ丼
・味噌汁（朝の残り）
・トマトサラダ（トマト、チャイブ、バジルペースト、オリーブオイル）
・バナナ

〈コメント〉

ホタテの稚貝を蒸してむいて、つゆにつけて味をつけ、ご飯にのせたホタテ丼。新鮮な味が何とも言えませんね。

夕食

・イカリング
・きんぴらごぼう（残り物）
・ツナキムチ
・カンピョウとシイタケの煮物

〈コメント〉

テレビのＣＭでやっていたツナキムチをすぐに作ってみました。まぁまぁいける味かな。

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