2002.5.16号 06:00配信


今日の献立

5月15日(水)

簡単料理研究所では日々の食卓に並ぶおかずをのぞいて、献立の参考にしではどうかと考えました。特別なご馳走ではなくても、おいしい食事のヒントがあればと思います。みなさんのご家庭の今日の献立をおしえてください。webmaster@webnews.gr.jp


朝食



・ご飯
・味噌汁(ミズナ、麩)
・とろろいも
・サラダ(キャベツ、ニンジン、キュウリ、とり肉)

〈コメント〉
あり合わせ。でもとろろがあると大丈夫(何が?)




昼食



・ラーメンサラダ(ラーメン、レタス、ミズナ、ニンジン、とり肉、キュウリ)

〈コメント〉
ああ、材料が朝と同じ!でも遠方からいらした客人は大変喜んで食べてくれました。







夕食



・ご飯
・味噌汁(朝の残り)
・トンカツ、キャベツの千切り、ミニトマト
・白菜のおひたし、かつお節たっぷり
・まぜまぜ野菜(とろろ芋、ニンジン、オクラ、海苔)

〈コメント〉
おひたしは京さんご伝授の方法で。今日も野菜中心。




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